_edite.png)
Γεια σου
Αν κάποιες φορές η γονεϊκότητα σε δυσκολεύει,
δεν είσαι μόνη/ος.
Σε καταλαβαίνω.
Είμαι εδώ με κατανόηση και παρουσία, για να δούμε μαζί ό,τι σε απασχολεί - χωρίς πίεση, με σεβασμό και σύνδεση.
ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ
Ζωή Κολιού
Aware Parenting Instructor &
Body - Oriented Therapist
Οι διαδρομές που με έφεραν εδώ
Από μικρό παιδί είχα τρεις μεγάλες αγάπες: την επιστήμη, τη διατροφή και την ψυχολογία. Με τα χρόνια η πορεία μου με έφερε κοντά και στα τρία.
Σπούδασα Φυσική, έκανα μεταπτυχιακό στην Τεχνολογία Τροφίμων, εκπαιδεύτηκα στη σωματοκεντρική θεραπεία και είμαι πιστοποιημένη Aware Parenting Instructor.
Και κάτι ακόμα πιο σημαντικό
Είμαι όμως και κάτι ακόμα πιο σημαντικό: μαμά. Η μητρότητα είναι το δυσκολότερο —και ταυτόχρονα το πιο όμορφο— σχολείο της ζωής μου.
Ο γιος μου με διδάσκει καθημερινά πράγματα που δεν θα μπορούσα ποτέ να φανταστώ. Χάρη σε εκείνον, μαθαίνω ξανά και ξανά τι σημαίνει να συνδέεσαι αληθινά, να δίνεις χώρο στα συναισθήματα και να βρίσκεις νέους τρόπους να σταθείς δίπλα σε έναν άνθρωπο που μεγαλώνει.
Γιατί κάνω αυτή τη δουλειά
Για μένα, η γονεϊκότητα δεν είναι απλώς μια περίοδος γεμάτη προκλήσεις· είναι ένα ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης.
Ως θεραπεύτρια και coach, αντλώ δύναμη από την ίδια την εμπειρία του να είμαι μητέρα. Και αυτό με εμπνέει να στηρίζω άλλους γονείς, ώστε να βρίσκουν κι εκείνοι τη δική τους δύναμη, παρουσία και χαρά στο μονοπάτι της γονεϊκότητας.
Η ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΜΟΥ
Embodied Presence & Awareness
Η προσέγγισή μου βασίζεται σε δύο βασικούς άξονες: τις σωματοκεντρικές θεραπείες και τη φιλοσοφία του Aware Parenting. Αυτός ο συνδυασμός μου επιτρέπει να στηρίζω τους γονείς τόσο στο δικό τους εσωτερικό ταξίδι όσο και στη σχέση τους με τα παιδιά τους.
Σωματοκεντρική Θεραπεία
Σπούδασα και εκπαιδεύτηκα σε βάθος στη σωματοκεντρική θεραπεία, αντλώντας έμπνευση από σημαντικούς δασκάλους όπως η Irene Todler και ο Michael Mervosh (PsychoEnergetics).
Η σωματοκεντρική θεραπεία βλέπει το σώμα ως φορέα μνήμης και ζωτικής ενέργειας. Μέσα από κινήσεις, επίγνωση και “ξεπάγωμα” του νευρικού συστήματος, μπορούμε να αφήσουμε πίσω μας τραυματικά αποτυπώματα και να ανακτήσουμε τη φυσική μας ροή.
Με αυτό τον τρόπο, οι γονείς βρίσκουν ξανά ζωντάνια, δύναμη και παρουσία, στοιχεία που μεταφέρονται άμεσα στη σχέση με τα παιδιά τους.
Aware Parenting
Είμαι πιστοποιημένη Aware Parenting Instructor, έχοντας μαθητεύσει στη φιλοσοφία της Aletha Solter, η οποία έφερε μια επαναστατική οπτική στη γονεϊκότητα.
Το Aware Parenting μας δείχνει πώς να κατανοούμε τη βαθύτερη γλώσσα των παιδιών μας: τα συναισθήματα, τα δάκρυα, τα γέλια τους. Αντί για τιμωρίες ή επιβραβεύσεις, προτείνει ενσυναίσθηση, σύνδεση και ελευθερία έκφρασης.
Με αυτή τη ματιά, η γονεϊκότητα γίνεται όχι μια μάχη, αλλά ένας κοινός δρόμος εξέλιξης.
Έτσι μαθαίνουμε να βλέπουμε τα παιδιά με αποδοχή και να τα συνοδεύουμε σε κάθε τους βήμα.
Ένας ολοκληρωμένος τρόπος στήριξης
Η συνάντηση αυτών των δύο προσεγγίσεων —σώμα και συναίσθημα, θεραπεία και γονεϊκότητα— δημιουργεί έναν ολοκληρωμένο τρόπο στήριξης. Γιατί όσο πιο ρυθμισμένος είναι ο γονιός στο σώμα του, τόσο πιο εύκολα μπορεί να σταθεί με παρουσία και αγάπη δίπλα στο παιδί του.
